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去健身还只知道扎马尾?每个精致的猪猪女孩都能根据运动项目挑最适合的发型!

来源:海报时尚网 发布时间:2019-01-22 18:48:00 查看原文
虽然每次运动完都像刚刚经历了一场激烈的战斗,早已经花容失色,发型也凌乱不堪,但真正有在运动的女生一定都会了解,要能够专心运动,发型真的很重要。

运动发型

图片来自WENN/网络

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运动在许多都会女性的生活中已经成为生活的一部分,除了保持体态与维持健康之外,当然也要兼顾造型和时尚感。


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虽然每次运动完都像刚刚经历了一场激烈的战斗,早已经花容失色,发型也凌乱不堪,但真正有在运动的女生一定都会了解,要能够专心运动,发型真的很重要。


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为了不让自己每次在运动时还要受尽三千烦恼丝的纠缠,同时也能够兼具造型美感,不妨可以试试看以下方案:


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1. 每日基础训练

大多数女生都会喜欢直接将头发束起,不需要经过太多的造型,反而有种随性的美,也非常适合发量较多的女生。如果担心前额头发比较短,容易散落,也可以利用辫子增强固定性,也能添加造型度,适合每日简单的基础训练,或是重量训练课程。


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2. 间歇式或心肺运动

如果担心流汗而让头发会沾黏到身体而产生不适感,包头就是爱运动的女生最好的选择。除了基础的丸子头之外,也可以利用分层或绑成蝴蝶结的方式,制造出变化性,适合比较会流汗和心肺较强的运动,如跳舞、有氧舞蹈、拳击或HIIT等等。


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3. 户外跑步或跳跃运动

如果双手比较灵巧的女生,不妨可以尝试麻花辫;不仅出门穿搭时,造型强烈,从事跳跃较多的运动或户外跑步,利落又凉爽。小编试用过最好的编发方式,每次跑步搭配的发型,因为在剧烈运动时,也能够避免头发被拉扯时的不适感,同时又能固定前额或两侧较短的层次。


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4. 轻量运动

如果你从事的运动是比较轻量的瑜珈或皮拉提兹,甚至是户外登山健走,不需要太过于担心会因为跳跃或大动作而造成头发凌乱,就可以采用低马尾或俏皮的辫子来最运动造型加分。

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