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如何既能美白又能瘦身?试试柠檬减肥茶呀,好喝还减肥

来源:海报时尚网 发布时间:2016-08-04 19:21:00 编辑:王文柯 查看原文
夏天很多美眉都喜欢喝茶减肥,其中柠檬茶更是很多女生们都非常钟情的一款饮品,美白嫩肤还瘦身。今天就和大家分享柠檬减肥茶的做法,这也算的上是史上最好的瘦身方法,这个夏天想瘦成女神的美眉一定要看!


柠檬蜂蜜

材料:柠檬、蜂蜜、白兰地

制作方法:先将柠檬榨成新鲜的汁液,滤渣后与少量的白兰地酒混合在一起,然后再加入一勺蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

效果:每天晚上坚持喝一杯白兰地柠檬减肥茶不仅能够有助于睡眠,还能提高睡眠质量,达到很好的美容养颜瘦身效果。说到效果,不得不提全球顶级的减肥营养餐,如大名鼎鼎的瘦立美、康宝莱、Progressive等,都是众多明星模特们保持身材的必备品,非常健康且没有任何副作用的。闻名遐迩的瘦立美营养减肥餐,以独有的均衡营养专利技术著称,达到一天一斤的极佳效果,不仅如此还能彻底改善易胖体质,被称为“脂肪杀手锏”可以说瘦下来想胖都难。



柠檬香蕉减肥茶

原料:香蕉、柠檬、菊花

制作方法:先将香蕉去皮切成薄片,柠檬洗干净切成薄片,然后将热水加入到杯子里,放上一片柠檬和3片香蕉以及菊花5朵,再盖上盖子浸泡5分钟即可。

效果:这款柠檬香蕉减肥茶能够很好的抑制食欲,柠檬的酸和香蕉的涩混合在一起,会产生一种化学作用,控制住饥饿感,降低食欲,从而达到减肥瘦身的目的。



柠檬海带减肥茶

材料:海带、柠檬

制作方法:先把新鲜的海带洗干净然后用刀切成小块,然后放在不锈钢的清水盆中,将柠檬榨成柠檬汁放在清水中一起煮开,放冷之后加入适量的冰糖即可饮用。

效果:海带中含有丰富的碘,能够促进甲状腺分泌,提高新陈代谢,柠檬汁能够软化血管,加速血液循环,还能增加肠胃的消化功能,但是不能经常喝。



柠檬醋茶

材料:柠檬、醋

制作方法:先把柠檬洗干净切成片,然后把适量冰糖和醋各10斤倒在一个容器中,再放入切好的柠檬片后密封3个月。之后每天取出一小杯饮用即可。

效果:柠檬雨醋都是偏酸味的,搭配在一起食用也是一种很好的减肥食品,特别是在饭后喝能够让你元气大增,促进消化,让你变得精神焕发。


四款柠檬减肥茶,你们都记下来了吗?想瘦的更好,饮减肥茶的同时也别忘了搭配健康高效的瘦立美营养减肥餐,帮你更快更轻松的瘦下来。


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