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瘦脸原来这么简单,万人追捧脸部按摩减肥法,一周就见效

来源:海报时尚网 发布时间:2016-07-20 17:31:00 编辑:王文柯 查看原文
下文中小编为大家详细介绍了几种万人追捧的脸部按摩减肥法,只要大家每天坚持按照此脸部按摩减肥法的要求去做,一周就能快速瘦出巴掌小脸哦。


随着人们审美观念的改变,除了窈窕、纤瘦的身材曲线,紧致小V脸也成了大家的瘦身新宠。身上有赘肉好办,运动运动就可以了。可是脸上赘肉过多该怎么办呢?想要彻底摆脱脸大困扰,按摩减肥法绝对是最明智的选择。下文中小编为大家详细介绍了几种万人追捧的脸部按摩减肥法,只要大家每天坚持按照此脸部按摩减肥法的要求去做,一周就能快速瘦出巴掌小脸哦。


很多脸大的女生可能四肢纤细,但是被误以为胖,所以瘦脸势在必行。脸部的大小除了天生之外,血液的循环状态也是决定你脸部大小的关键。要瘦脸,就得要通过按摩来改善脸部的血液循环,消除水肿,才能让脸真正瘦下来。与此同时,热门辅瘦品牌Amywish也绝对不能少,同时搭配使用Amywish辅助减脂,不仅能帮助大家快速瘦脸,而且还能帮助大家彻底解决身体其他部位的脂肪堆积问题,特别是旗下最新上市的S速效套装系列,长期坚持使用,还具有助力养成易瘦体质的神奇功效!



超赞脸部按摩减肥法 一周瘦出紧致小V脸


脸部按摩减肥法一:促进淋巴液流动

  

身体浮肿、肌肉松弛、出现疙瘩、皮肤粗糙等等,都是身体基础代谢能力差的表现。体内老旧废物和毒素积聚,多余水分不能排出身体。为了让这些不利于身体代谢的东西排出体内,需要按摩受阻的淋巴液,促进其流动。此种脸部按摩减肥法主要减脂动作如下:


动作1:在耳下打圈。双手放在耳朵下方凹陷处,用无名指的指腹向前打圈,对耳下的淋巴液进行按摩。重复该动作4次。动作2:按摩脸部线条。右手手掌放在左边耳朵下方的凹陷处,用中指沿着脸部轮廓滑动到右耳下方。换一只手,用左手从右耳下方滑动到左耳下方。左右手交替重复该动作4次。动作3:按摩脖子。双手放在耳朵后面,沿着脖子向下到锁骨的位置,用整个手掌进行按摩。采用此种脸部按摩减肥法减肥,需重复该动作3次。



脸部按摩减肥法二:按摩下颚·脖子

  

脸部线条和脖子松弛的话,会看起来显老,往往给人一种肥胖的印象。肌肉松弛是由于淋巴液和血液流动不通畅而引起的,导致老旧废物积聚在体内。下颚特别容易出现淋巴阻塞,因此想要消除双下巴的话,就要好好地按摩该部位了。此种脸部按摩减肥法具体做法如下:


动作1:按摩下颚。右手食指的第二个关节放在左耳下方,沿着下颚的骨头,向右滑动到右耳下方,并用力进行按摩。同样地从右耳下方滑动到左耳下方,重复该动作4次。动作2:提拉脸部线条。双手拇指放在耳朵下方,食指第一个关节和第二个关节中间的部位放在下颚上,沿着下颚的骨头,从下颚滑动到耳朵下方的位置,提拉脸部线条。重复该动作3次能更有效发挥此种按摩减肥法的瘦脸功效。

  

动作3:按摩脖子侧面。右手手掌放在脖子左侧上,向后大大地打圈并用力按摩该部位。重复该动作4次,换左手以同样的动作按摩脖子右侧。动作4:向下按摩脖子。收紧下颚,张开手掌放在脖子上,用拇指和其余四根手指之间的部位,沿着脖子从下颚到锁骨用力向下进行按摩。右手和左手交替进行按摩4次。



脸部按摩减肥法三:按摩肩膀·胸前

  

肩膀、胸前也是对瘦脸极有帮助的部位。因此,此部位的按摩减肥法大家也绝对不能忽视。动作1:按摩从锁骨到腋下部位。右手手掌放在左边锁骨上,向左滑动到肩膀后面,然后绕过肩膀从胸前向右滑动到左边腋下的部位,并用力进行按摩。换左手放在右边锁骨上做同样的动作。左右手交替重复该动作4次。动作2:按摩胸部周围。双手手掌放在胸前,向外侧打圈按摩胸部周围。重复该动作3次。


以上即是“脸部按摩减肥法”的详细内容。想要快速瘦脸,就一定要赶紧跟随小编一起学习这几种神奇的脸部按摩减肥法,不仅不用消费太多的时光和金钱,而且还能帮助排除出身体中的毒素,一举多得,何乐而不为呢?不过,小编提醒大家,在采用以上脸部按摩减肥法时,还需注意合理饮食,切不可随意乱吃。

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