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顶着一张熬夜脸去上班?老板也不会给你加薪哒!侯聪老师:五招让你恢复能量!

来源:海报时尚网 发布时间:2016-02-17 15:53:00 编辑:周颖 查看原文
年后开工,很多人都因为“过年综合症”而焦虑得没睡好觉!你是不是也有这样的困扰呢?顶着一张熬夜脸去上班,老板也不会给你加薪啊!快跟侯聪老师学习一下如何恢复肌肤和身体的能量!

对抗熬夜脸

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第一招:用精油放松神经


侯老师说:压力会造成自由基大量的产生,在繁忙的工作时点上一些有舒压作用的精油会使人解除疲惫。像薰衣草精油佛手柑精油、玫瑰精油等等。依靠植物芳香疗法放松工作时紧张的神经,令人心情自然愉悦。工作起来事半功倍!


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复合维他命晚安精油

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Origins悦木之源复合维他命晚安精油富含蔓越莓籽、鼠尾草、石榴等8重天然植物精油,科学配方,黄金配比,帮助肌肤畅享一夜美容觉。8重天然植物精油所蕴含的丰富维他命C和维他命B,为肌肤补充营养,更能减少死皮和老废角质,同时提亮肤色,让肌肤焕发光采;橙花、香草等的怡人香气,让肌肤在第二天清晨立现柔滑、滋润,充满活力!




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百合油

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赋含百合精华,有助于保护皮肤光泽度,进而达到均匀肤色的效果。能够卓效保护和舒缓阳光带来的肌肤伤害,同时赋含抗氧化物质,有助肤色匀净,清透嫩滑,令肌肤闪耀健康光泽。

对抗熬夜脸

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那么如何使用精油呢?这里介绍两种适合OL们的使用方法:


上班时,在电脑旁放一台精油雾化器。3-5滴精油滴在雾化器中,利用雾化器将精油分散成小分子散布在空气中,淡淡的清香使人提神醒脑,消除疲惫,为肌肤做一个天然保湿spa的同时还可以净化空气。


下班后,可取精油均匀涂抹在面部,由下向上,由内向外轻轻提拉。慢慢从耳后至下颌、肩胛骨凹陷处和腋下的淋巴结按摩,促进淋巴循环和新陈代谢,排除体内毒素。


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100%植物萃取的天然干性精油,可在夜间缓解肌肤疲劳,促进细胞再生,并让肌肤摆脱由压力、污染、紫外线辐射等造成的损伤,阻止自由基的氧化反应,使肌肤永葆青春活力。本款天然混合精油包含5种精油和3种植物油,以最佳平衡配比精心调制而成,功效显著。


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香奈儿奢华精萃精华油实现肌肤深层修护,释放赋活功效。每一滴奢华精萃精华油都蕴含浓缩的“绿色钻石”五月香草荚果精华。精油质地实现深层修护,连续使用,肌肤宛如再生

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第二招:晚睡,却不晚洗


大家都知道每天11:00——12:00点进入睡眠是最好,不过现实是,有时候不得已需要熬夜,或者是失眠睡不着。这个时候为了好好的修复疲惫的肌肤,就要提早做好保养准备。


首先将带了一天的妆容卸除干净,再用温和的洁面产品洁面部,然后涂抹含有丰富营养的保湿护肤品。轻拍至吸收如果是在家里加班,home office的话,不妨回到家先卸妆,洗脸。但是别忘记,临睡前再做一次护肤

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第三招:让眼睛有神起来!


黑眼圈很容易让一个人看起来没精神,从早到晚都要面对电脑就很累了,晚上还要对着电脑加班,所以松弛的眼袋、皱纹和黑眼圈就会趁这个时候偷偷的爬到你的眼部周围。熬夜后的眼部护理千万不能忽略,挑选眼霜时最好选择可以促进眼部微循环效果的产品。


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馥蕾诗 (Fresh)

睡莲滋润活颜眼霜

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海蓝之谜 (La Mer)

浓缩修护眼部精华

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蕴含三种不同形式的品牌灵魂成分-神奇活性精萃,丰盈润泽的浓缩修护眼部精华霜,加速眼周微循环,淡化黑眼圈,回复明亮、平滑和饱满弹性。

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侯聪老师建议:


把你的眼膜一半放在冰箱冷藏;一半放在室温,晚上睡前使用室温眼膜好吸收;起床后使用冷藏眼膜帮助消浮肿。当然,对于眼部浮肿,也可以前一夜在冰箱冷藏格里放一把勺子,早晨醒后用冰过的勺子敷一下眼部,促进血液循环,使浮肿尽快消失。


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HR赫莲娜 (Helena Rubinstein)

悦活新生修护眼

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HR赫莲娜 (Helena Rubinstein) 首款SOS眼膜,即刻舒缓眼周,一次等同15天眼霜使用。尖端生物纤维科技,利用生物发酵技术制成会呼吸的眼膜材质。丝丝贴合肌肤纹理,赋予眼周温和舒缓的呵护,和细腻奢华的舒适触感。迅速消退眼周浮肿,提升眼周轮廓。有效改善眼周初老迹象。



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时间的痕迹一般最早在眼部肌肤浮现,因此它需要我们特别呵护。只需5分钟,矿物营养润肤眼膜即时舒缓眼部周围的幼细皮肤。眼睛敏感或佩戴隐形眼镜者适用。

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第四招:用两次精华产品!


长时间面对电脑,会使肌肤严重干燥缺水,这个时候的保湿尤为重要!侯老师建议大家将保湿抗氧化的精华放在所有精华类产品的第一步、最后一步。使用两次。这样不仅能使前面的精华加速渗透至肌底,还可以把所有的滋润成分牢牢锁住!最后千万别忘了再使用一款适合晚间修复的面霜,更加深层的滋润肌肤并防止营养成分的流失!

对抗熬夜脸

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第五招:熬夜后不要疯狂睡眠补觉


很多朋友熬夜后,喜欢睡懒觉!觉得这样可以把失去的睡眠补回来。其实稍微比平时多睡一两个小时是ok的。但是如果睡得过多,身体会分泌"褪黑素"这种成份。让你接下来的一天都感觉昏昏沉沉的很不舒服。所以,熬夜后不妨试试看去游泳,或者跑步。通过运动调节内分泌。当晚正常时间入睡,你会发现完全没有熬夜后的疲惫感。

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