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韩国美妆博主朴惠敏 (Pony) 的护肤秘诀——每天一勺橄榄油、用绿茶水洗脸、喝豆浆

来源:海报时尚网 发布时间:2016-01-04 13:19:00 编辑:刘敏 查看原文
想要妆容漂亮,首先得有完美的肌肤,有了好的肌肤状态,不化妆也会是美女。给大家分享一下韩国美妆博主朴惠敏 (Pony) 护肤秘诀,除了使用好的护肤品,日常肌肤的调理也非常重要!

朴惠敏 (Pony) 教你化彩妆

图片来自朴惠敏 (Pony) 官网博客

朴惠敏 (Pony)


想要妆容漂亮,首先得有完美的肌肤,有了好的肌肤状态,不化妆也会是美女。给大家分享一下韩国美妆博主朴惠敏 (Pony) 护肤秘诀,除了使用好的护肤品,日常肌肤的调理也非常重要!

朴惠敏 (Pony)   教你化彩妆

图片来自朴惠敏 (Pony)博客

朴惠敏 (Pony)


1、一天喝一勺橄榄油


最具美容价值的是特级初榨橄榄油。因为特级初榨橄榄油的酸度不超过1%,又是第一次压榨出的精华,具有非常丰富的营养成分。并含有很多不饱和脂肪酸,起到排出体内堆积的废物与毒素的作用。同时使皮肤变得透亮有光泽。


橄榄油中含有丰富的维生素E,可以有效防止肌肤衰老。能够迅速的被肌肤吸收,不会给肌肤造成负担,有效保持肌肤的弹性和润泽。


橄榄油可以代替一般食用油,这样可以将有害健康的饱和脂肪酸转化为不饱和脂肪酸,自然而然的起到了保健的作用。一天喝一勺橄榄油!一定要坚持每天喝一勺,开始会觉得很腻,但是习惯了就不会觉得难喝。

朴惠敏 (Pony) 教你如何化彩妆

图片来自朴惠敏 (Pony) 官方博客

朴惠敏 (Pony)


2、喝绿预防色斑和雀斑


绿茶中的维生素C含量是柠檬的5倍,有很好的祛痘补水效果,可使皮肤迅速恢复生气。其中维生素A维生素B2,还有镇静效果。


绿茶中具有代表性的成分是单宁酸和儿茶素。单宁酸可以紧致肌肤,有杀菌抗毒功效。儿茶素可以分解黑色素,预防色斑和雀斑,让你的肌肤水润有光泽!

朴惠敏 (Pony) 妆容示范

图片来自朴惠敏 (Pony) 官方博客

朴惠敏 (Pony)


3、绿袋消肿


饮用完的绿茶袋可以放进冰箱,可以当面膜使用。如果早上起床发现眼睛或脸部肌肤水肿,就可以把冰过的绿茶袋敷在上面。瞬间可以看到消肿的效果。


还可以再睡前洗脸后涂完护肤水,再把绿茶袋敷在两颊上,不仅能补充水分,还能消毒和收缩毛孔

朴惠敏 (Pony) 妆容示范

图片来自朴惠敏 (Pony) 官方博客

朴惠敏 (Pony)


4、绿水洗脸抑制黑色


可以试着用绿茶水洗脸,洗完后不要用毛巾擦干,而是用手指轻轻拍打,使皮肤慢慢吸收。绿茶中的单宁酸不仅可以完美消除皮肤污垢,还能抑制黑色素的形成。因此,用他来洗脸,就能拥有干净皮肤的护肤效果。

朴惠敏 (Pony) 妆容示范

图片来自朴惠敏 (Pony) 官方博客

朴惠敏 (Pony)


5、豆汁调理体内均衡


豆类是被称为“地理长出来的牛肉”的高蛋白食品,有抗衰老和抗癌的作用。脂肪、矿物质和丰富的维生素可促进新陈代谢使肌肤红润有光泽。


豆类含有大量的植物雌激素黄酮类成分,因此,吃豆类食品就等于吃了雌激素。


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