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Queen B 即将升级为人母!回顾绯闻女孩开播八年,女神高颜值好身材背后的秘密居然是……

来源:海报时尚网 发布时间:2015-06-02 09:55:00 编辑:张亦涵 查看原文
莉顿梅斯特(Leighton Meester)在LA与老公外出用餐时,被狗仔拍到明显隆起的小腹,后来根据与本人的证实,莉顿梅斯特(Leighton Meester)的确怀孕了!绯闻女孩纷纷喜当妈,编编忍不住想带大家一起回顾开播这八年

当地时间5月17日,莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 与老公亚当·布罗迪 (Adam Brody) 在洛杉矶出街,身穿灰色紧身T恤的Lei“孕相”明显。

图片来自popsugar

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 与老公亚当·布罗迪 (Adam Brody) 在洛杉矶出街,身穿灰色紧身T恤的Lei“孕相”明显。


莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


莉顿梅斯特(Leighton Meester)在LA与老公外出用餐时,被狗仔拍到明显隆起的小腹,后来根据与本人的证实,莉顿梅斯特(Leighton Meester)的确怀孕了!绯闻女孩纷纷喜当妈,编编忍不住想带大家一起回顾开播这八年我们亲爱的绯闻girl,各位和编编一样的绯闻女孩脑残粉儿们!想知道Queen B女神的保持身材的秘密是什么吗?快让编编给你扒!

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)在《绯闻女孩》中饰演Blair


一双无辜的大眼睛,她是绯闻女孩中逗萌又小傲娇的Blair,不得不说Queen B女神的绝对可以称得上是天使脸蛋魔鬼身材!穿衣显瘦脱衣有肉不是每个女孩的梦想吗?其实原因很简单,只有通过健身或者大量的有氧运动来降低你的皮下脂肪含量,增加肌肉即可轻松拥有这边性感弹性又可爱的身材啦!

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


一:运动减脂很重要


露肉季又这样性感而又无情的走来,肉肉无处隐藏,所以拥有紧致Q弹的身材变成了热议的话题,没有一个爱美的姑娘不想在夏季疯狂甩掉秋冬季贴上的膘 (除非特瘦) 当然姑娘们瘦身的方式也是千百种-针灸,拔罐,节食,减肥茶等等!

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


健康的有效的减肥方式:


每个受过系统性运动训练的人都了解体重只是一个数字,不能代表任何,同样50kg的两个人看起来却可能是完全不同的身形,你的身材取决于体脂含量 (体内脂肪含量) 体脂越低,看起来就更加具有线条感!编编在这里要告诉大家哟!无论是日本流行的酵素饮还是国内热门的左旋肉碱,都只是能起到一定的辅助作用,如果不配合高强度的有氧运动,那么一定都是徒劳!so想要保持好身材,别再使用节食吃药那些旁门左道!

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


莉顿·梅斯特 (Leighton Meester)  在《绯闻女孩》中饰演Blair

图片来自Gossip Girl

莉顿·梅斯特 (Leighton Meester) 在《绯闻女孩》中饰演Blair


二:运动枯燥单一难坚持怎么破?


其实,不用说每个人都知道运动的好处但是因为它常常被觉得枯燥无趣,容易出汗且运动后皮肤水分很容易偷偷被汗液带走,从而流失掉,然而你皂么?记得有次看到Queen B的采访中提到,没有谁是被上帝眷顾,身材如此带感的Queen B仍然每天坚持至少5公里的慢跑来帮助消耗掉身体吸收的热量,那么我们还有什么理由不努力?

国内型人演绎adidas running boost 2014夏季energy boost 2 ESM跑步鞋新品

图片来自Haibao


当地时间6月17日,超模吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 利落运动装扮在波士顿外出跑步。

图片来自WENN

当地时间6月17日,超模吉赛尔·邦辰 (Gisele Bundchen) 利落运动装扮在波士顿外出跑步。


三:直面挑战,不要气馁


编编始终记得刚刚开始进健身房的时候,我的教练就给我讲了2节课的运动的好处和意义,因为保持持久的运动习惯对于大多数人来说并非易事,必须有坚强的信念和直面挑战不气馁不服输的勇气!或许此刻你和编编一样正在电脑点奋斗工作,或许常常因为工作太忙而缺少时间去健身房,但是这些都不是你放弃运动的理由!请直面这些问题,即使没有时间去健身房也没关系,请至少拥有一颗谁是可以跑起来的心!拥有一份直面挑战的勇气

伊莎贝儿·歌勒 (Izabel Goulart) 近期健身私照

图片来自Instagram

伊莎贝儿·歌勒 (Izabel Goulart) 近期健身私照


超模卡莉·克劳斯 (Karlie Kloss) 近期健身私照

图片来自Instagram

超模卡莉·克劳斯 (Karlie Kloss) 近期健身私照


四:“FACE THE DAY—#直面挑战#


如今运动已经成为了一种fashion的标志,好的身材也是好的教养的体现!当代年轻女性在充满压力、变化多端的外部环境下,所以更要拥有一颗坚持奔跑,直面挑战的决心!要以一个积极正面的态度、饱满充盈的肌肤状态和健康优美的身姿迎接每一天挑战。请相信行走的力量,给自己定下一个计划,500个小时收获一个全新的自己,让自己变得与众不同,更具有正能量吧!


编编推荐:Queen B的肌肤正能量守护神


碧欧泉 (Biotherm)

新活泉润透水分露

售价:RMB490/50ml

产品详情



你的夏季运动被它承包!


身体的挑战已经开始,那么运动中肌肤的水分流失怎可忽略?肌肤的挑战谁来把关?别担心,想知道Queen B水嫩肌肤的秘密吗?现在就来告诉你,选择好一个运动伙伴是很重要的,它无论在生活压力、睡眠不足等“城市病”以及高温、干燥等恶劣的生活环境下,能够连续7个小时,保持最初涂抹时的水润高峰值,使用1次可维持7小时水润高峰值,一罐全新活泉润透水分露能给肌肤带来500小时不间断的保湿能量,只要这样的它才能配的上与你一同直面都市挑战!


还在等什么呢?亲爱的姑娘们,露肉季不等人,快点跟Queen B一起运动起来吧!无论何时请直面挑战不要气馁!这个夏天,让绿活泉陪你运动起来,哪怕千里万里,也能给你的肌肤每一分钟的呵护!



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