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拯救肌肤夏乏症状,必备5招唤醒夏日活力肌,护肤才会不百忙!

来源:海报时尚网 发布时间:2015-05-15 13:00:00 编辑:王文柯 查看原文
夏季,肌肤也会出现夏乏症状,这时肌肤缺乏活力,代谢和循环都减慢,保养进程会受到阻碍,气色会变差,肌肤也更容易老化。所以,我们需要采取一些措施来唤醒肌肤的活力。

护肤

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夏乏是身体在夏季的贪懒症状,而我们的肌肤同样也会因为气温升高的影响出现困乏而没有活力的情况,其直接表现出来就是肌肤循环代谢变差,对护肤品的吸收率降低,肌肤会变得暗沉而显得疲惫,且不易上妆等。所以,在你还没有完全适应夏季气温的之前,你需要调整你的护肤方法,重新激活肌肤的循环动力和活力,让护肤不百忙!

美容护肤

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一、更新你的角质


肌肤一旦出现夏乏症状,循环代谢变差,角质层无法代谢完全,就会变厚,这是降低肌肤吸收率的一个原因,也是让你气色看起来不好的原因之一。所以,这个时候,你完全可以增加每周的去角质频率。油性肌肤混合肌肤每周2—3次,干性肌肤一周一次,敏感肌视肌肤状态而定。当你增加了去角质的次数,相应地,你需要选择更加温和的去角质产品,否则容易造成过度去角质的情况出现。

护肤

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二、拍拍打打更醒肤


肌肤乏力,你可以采用外部手段加速它的循环和代谢,一个是通过热敷,在护肤前用热毛巾敷脸或者蒸脸都是有效加速肌肤循环的手段。另一个方法就是在涂抹护肤品的时候,采用轻拍的手法,轻轻拍打可以促进护肤品的渗透,而且拍打产生的热能也能在一定程度上加速循环。拍打完之后,不要忘了用手掌再敷脸10秒钟,效果将加乘。

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二、用面膜密集唤活


面膜真的是不能缺少的护肤品,尤其是在肌肤状态较差的时候,一张面膜能快速给你的肌肤注入满满的能量。所以,在肌肤缺乏活力的时候,你可以加大面膜的使用量,每天都敷一片保湿面膜,隔天做一次密集唤活的面膜。注意,保湿面膜最好在唤活面膜使用之后进行,这样肌肤细胞被激活之后,更容易吸收后续的保湿成分。

妆前护肤

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三、选用具有醒肤功效的面霜乳液


作为密集型的产品,面膜在续航能力上会比面霜、乳液差一点,所以想要保持肌肤的整日活力,在日常面霜或者乳液的选择上,你需要挑选具有醒肤排毒功效的产品,比如含有咖啡因成分、人参成分,薄荷精油柠檬精油等的产品。因为夏季肌肤容易出油,所以建议选择一些质地清爽的凝乳、着哩类型的产品,避免肌肤的黏腻感。

护肤

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四、提升防晒产品SPF指数


紫外线也是导致肌肤循环变差,变老化的因素,所以在进入夏季之前你就需要更换防晒指数更高的产品,室外建议使用SPF50的产品,室内可以使用SPF30+的产品,这样既可以防止晒黑,也能抵抗老化

护肤

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五、调节生活作息和饮食习惯


尽量保证你的睡眠时间吧,只有保证充足的睡眠,肌肤才能获得一个好的气色。早上起床喝一杯蜂蜜水,不仅能加速肠道的蠕动,帮助排毒,还能养颜美肤。在饮食方面,尽量多吃一点富含具有提神作用的镁的食物,如豆腐、甜菜和菠菜等绿叶植物;同时加大对碳水化合物的摄入,如地瓜、燕麦片、全麦面包等,这些碳水化合物有助于保持情绪稳定,并有助于之后的睡眠。

图片来自WENN


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