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姑娘们,冬天不减肥,夏天徒伤悲!抓紧浴后黄金10分钟,美腿纤腰快回来!

来源:海报时尚网 发布时间:2015-01-21 09:00:32 编辑:周颖 查看原文
冬天真的是囤肉的季节,不知不觉小蛮腰上就多出一圈游泳圈了。天气越冷越容易犯懒,运动自然就减少了。不想节食,又不想运动,那怎样才能够让身体紧实,在夏天来临前保持好身材呢?

浴后塑身

图片来自Getty Images

浴后塑身


冬天真的是囤肉的季节,不知不觉小蛮腰上就多出一圈游泳圈了,每每照镜子都会觉得可怕!上秤更是心惊胆颤!天气越冷越容易犯懒,运动量自然就减少了。不想节食,又不想运动,那怎样才能够让身体变紧实,在夏天来临前保持好身材呢?

浴后塑身

图片来自Getty Images

浴后塑身


抓紧浴后黄金10分钟


有没有发现,洗完澡之后,即使穿很少,也不会觉得很冷。这时,血液流通顺畅,从头到脚,都会觉得暖暖的。此时,无论是用护肤品还是用塑身产品,效果都会比平时加倍,易于肌肤的吸收。因此,在洗完澡后的10分钟内,我们有很多步骤要做哦!

浴后塑身

图片来自icpress.cn

浴后塑身


Step1:脸部肌肤保湿


洗完澡后身体虽然会暖暖的,润润的,但很快,皮肤的水分就会蒸发,尤其是在冬天,因此一定要迅速涂抹保湿产品,让肌肤进入被水份包围的状态。


首先当然是脸部,此时可以如日常保养一样依次涂上水、乳、精华面霜,也可以敷上一张面膜,给肌肤深层滋养的时间。


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科颜氏 (Kiehl's) 高保湿系列护肤品

保湿霜

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科颜氏 (Kiehl's) 高保湿霜,有“保湿之星”的称号,它蕴含角鲨烷、冷冻保护蛋白和白茅根提取物,能牢牢锁住肌肤表面水分并吸收空气中的水气,给肌肤全天候不间断的补水保湿,让肌肤滋润光滑充满弹性,是科颜氏 (Kiehl's) 畅销全球的明星产品。


巴黎欧莱雅 (L'Oreal Paris) 护肤品

复颜光学嫩肤弹力抚痕晚霜

售价:260RMB

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在夜间,协同作用肌肤的天然生物钟,唤醒肌肤代谢。它特殊的配方能修护肌肤网络结构,强韧肌肤天然屏障,保持肌肤弹润紧致。3大功效 彻夜修护:平细纹:抚平细纹 隐毛孔。嫩肤质:平滑、细滑肤质。肌肤紧实:重塑平实,肌肤更紧致。唤醒肌肤重生修护能力、新陈代谢;唤起年轻肌肤状态,彻夜修护宛若重生。突破性面膜记忆质地:第一次,延展性面膜记忆质地。完美覆盖面部肌肤,就像敷上一层隐形面膜。彻夜深入渗透活性成份。神奇记忆质地,轻触间,即刻传递修护力量。

浴后塑身

图片来自icpress.cn

浴后塑身


Step2:全身保湿


接下来,使用全身可用的身体乳液来涂抹身体,重点是颈部、手臂、手肘、小腿、膝盖等容易干燥的区域。


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全新纤体塑形产品,发挥全面功效,作用于三个层面:1.调节脂肪细胞的流动2.延缓新脂肪细胞的形成3.对抗组织中的脂肪堆积,减少水分滞留重现紧实肌肤与更纤巧的身材,令双腿感受轻盈舒适。此外,希思黎纤形塑身乳液还能为肌肤提供有效的美肤与紧实效果。


馥蕾诗 (Fresh) 美体产品

萄醉身体乳

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馥蕾诗 (Fresh) 萄醉身体乳配方更加入乳木果油及具抗氧化功效的维他命,用后肌肤变得柔软润滑。萄醉系列以著名法国香槟庄为创作灵感,完美捕捉了葡萄园的大自然芬芳气息-阳光遍洒大地,缀满屋檐下的葡萄藤,香槟散发醉人的芳香。萄醉的中调极富创意地加入了由佛手柑、黑杏仁,麝香,白檀木特调而成的黑比诺(法国勃艮地产红葡萄酒的唯一品种)。香味的前调是玫瑰与柑橘的意外邂逅,无论男女,一试便情不自禁地沉醉其中。



茱莉蔻 (Jurlique) 美体产品

玫瑰身体滋润乳液

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如丝般轻盈细滑的乳液状质地。蕴含玫瑰、金盏花和雏菊等多种植物活性成分,带给肌肤清爽,保湿和细腻。肌肤感觉到幼滑,亮泽,清新和柔软。浑身散发玫瑰的柔和和舒缓的香味。

浴后塑身

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浴后塑身


Step3:腰腹塑身


女生最容易囤积脂肪的就是腰腹部了!一不小心就有了一圈肉肉。想要改变这种现象,可以培养一些小习惯:饭后要坚持30分钟内不坐下,走路时收腹等等。当然,每天浴后或是运动后也可以涂塑身霜帮忙保持肌肤更紧实。


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碧欧泉 (Biotherm) 2014年美体产品

曲线马甲匀体精华

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面对女性想要紧实健康曲线的塑身梦想,身体保养专家碧欧泉 (Biotherm) 推出了如同随时身穿隐形马甲帮你雕塑体型的曲线马甲匀体精华,在极致清新的凝胶中添加超燃脂曲线重塑活性因子,与碧欧泉 (Biotherm) 最高浓缩高浓度咖啡因,能锁定在脂肪细胞中的负责储存、转换、囤积的关键因子——多胺,进行满分狙击,校正曲线失衡部位,雕塑出你的小+S曲线。


娇韵诗 (Clarins) 美体产品

花样年华纤柔美腹霜

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产品介绍:独特的岩高兰浆果精粹有效预防和减缓脂肪囤积,同时强化补充胶原蛋白,使肌肤充满弹性。配合高浓度咖啡因,有助排除多余脂肪。龙牙草则能促进血液与淋巴循环,有利排水排毒。长期使用,能有效阻止脂肪组织的发展,缔造紧致小腹和动人腰线。

浴后塑身

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Step4:腿部紧致


许多女生因为工作的原因一直穿高跟鞋或者长期站立,对腿部是有非常大的压力的,而更多的OL们平时不走动,长期坐着,腿部运动不到,容易松弛。因此除了健身之外,雕塑腿型也是非常重要。平时可以做一些拉伸和瑜伽动作,帮助腿部伸展。浴后或运动后,也要使用塑腿产品,帮助腿部排水肿,更紧致。


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Melvita (Melvita) 2014年美体产品

有机瘦身

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Melvita (Melvita) 有机粉红胡椒紧致瘦身油,针对橙皮纹,以及腰腹臀和腿部的顽固脂肪问题,采用产自印度洋留尼汪岛的有机粉红胡椒,其分解脂肪功效比咖啡因高出8倍之多,加上沙棘籽及果实油、黑胡椒油及玫瑰果油,进一步加强排毒消脂及保湿功效。想效果更事半功倍,建议配合塑身按摩刷使用,以打圈方式进行塑身按摩,有助畅通淋巴,对付双腿水肿问题功效特别显著,也能促进瘦身油更有效被肌肤吸收。



米欧 (Mio) 美体产品

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专利成分V-Tonic™即时令你双腿摆脱沉重感,体验如羽毛般的轻盈感,减少不适以及帮助血液循环。如同经过了一次小型的spa按摩,腿部立刻舒爽轻松,疲劳顿除。使用后能在肌肤留下一层细微的珠光,轻移脚步间散发迷人光彩。

浴后塑身

图片来自Getty Images

浴后塑身


当然想要做到冬天不长肉,最重要的还是少吃多动,不过对于不太勤奋的女生来说,这四个字简直比登天还难!因此依靠塑身产品、按摩等手段来帮助自己瘦身也不失为一个好办法!也许我们不会因此少掉几斤肉,但是每天浴后坚持下来,你就会发现皮肤开始变紧致,身体看起来也苗条了!对女生而言,瓶瓶罐罐们的意义更在于提醒自己,让自己保持良好的状态!


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产品介绍:革命性第五代纤体精华霜,以山萝卜花帮助突破脂肪细胞周围顽固的蛋白质屏障,并利用七叶树等成分提高咖啡因吸收,配合促进按摩吸收与代谢循环的独特“红魔晶”颗粒,共同将纤体科技推升至全新高度。


米欧 (Mio) 美体产品

弹润三合一肌肤紧致精华液

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含尊贵专利成分Uniprosyn™,配合大豆蛋白复合物、透明质酸和木瓜酵素,有效解决身体各部位 (手臂、手肘、以及膝盖等处) 的粗糙不平 (小疙瘩) 、松弛以及干涩症状。即刻使用,肤质即能得到极大改善,不仅短时间内有明显改变,并能长期巩固使用效果。

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