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揭开性感辣妈完美身材背后的秘密,偷师超模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的健康减肥养身计划!

来源:海报时尚网 发布时间:2013-09-25 18:29:29 编辑:向雯 查看原文
在Models.com上排名最会赚钱的模特No.4、最性感的模特No.8,荷兰籍名模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的完美身材并非与生俱来毫无付出。今天我们就来看看杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 是如何落实她的养身计划的!


Models.com上排名最会赚钱的模特儿No.4、最性感的模特儿No.8,荷兰籍名模杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的完美身材并非与生俱来毫无付出。有在Instagram上追踪杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 的粉丝们一定都知道,杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 相当注重健康,时常拍照记录她的绿色蔬果汁、早餐菜单,还有她正在运动的身影……甚至,这位辣妈名模2010年11月与荷兰籍DJ Sunnery James结婚,在2011年1月21号生下儿子Phyllon Joy Gorre,现在身材依旧火辣。到底杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 是如何落实她的养身计划呢?接下来就跟随海报网编编一起来看看吧!


杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 在Instagram上分享的食物


Q:如何在各地保持健康饮食


我们的工作就是会四处飞来飞去,其实在任何地方都有办法找到健康的食材,但在机场和飞机上却很困难,所以我出国一定会携带蛋白质棒(protein bars)和新鲜的水果。另外,我也逼自己在外面一段时间就一定要回家,当我和我妈在一起时,我的生活方式就会非常养生!她总是教我如何吃的健康,下厨时只采用自己栽种的有机蔬菜。


杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 在Instagram上分享的食物


杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 在Instagram上分享的食物

杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 在Instagram上分享的食物

杜晨·科洛斯 (Doutzen Kroes) 在Instagram上分享的食物


Q:拍照前有特殊的准备方式吗?


我为了工作,一整年都持续着健康的生活,努力健身保持体态完美。拍照前一晚我会尝试吃少一点,让自己轻盈一点感觉会更好;充足的休息也很重要,我会希望工作前一晚有良好的睡眠品质。

Q:让你保持最佳状态的健康食物是?


我的终极秘密武器就是…现打绿色蔬果汁!


Q:最让你爱不释手的食物是?


我是”薯条女孩”,超级爱吃薯条!我曾试着戒掉吃薯条,但有时候还是抵挡不了欲望,所以偶尔会放纵一下。 (笑)


Q:如果你不当模特儿,你最想做的是?


我会像我的妈妈和姐姐一样当营养师。我对于研究健康与养身议题很有兴趣,而这也绝对是我未来一直会做的事情。

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