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日日保鲜还是即将折旧?揭开肌肤深夜的美丽秘事,怠惰or忙碌,原来修护也有“本能”一说!

来源:海报时尚网 发布时间:2013-07-25 11:55:25 编辑:门辛夷 查看原文
夜晚,给人静谧温柔的氛围,当精神、身体都处于最放松的状态,自我调整悄然开始。本期海报美容编编Valerie就同你一起聊聊,肌肤在夜间时光,都做了哪些“美丽秘事”?

夜晚,给人静谧温柔的氛围,褪下整日的劳累,在这个最安然的时段,当精神、身体都处于最放松的状态,自我调整悄然开始。为了第二天看起来状态更佳,肌肤在做着你不知道的“秘密”事——

修护!所以,在一夜安睡后,次日清晨才会发现肌肤如此“焕然一新”!不过,你所认知的“睡好才皮肤好”究竟是怎么一回事?本期海报美容编编Valerie就同你一起聊聊,肌肤在夜间时光,都做了哪些“美丽秘事”?

有一种力量,叫睡眠修护力

忙碌一天,积累的不仅仅是困顿,尤其身处于都市生活,隐形伤害无处不在,辐射、光污染等等不经意接触到的侵害,产生的肌肤毒素也是会积累的;如果不及时“清理”,它叠加所产生的影响将不可估量。

而夜间,是肌肤毒素(自由基)最活跃的时候,它开始针对娇弱的皮肤纤维,进行削弱或者破坏作用。此时,人体本能使然的自我修护,当然不会视若无睹——入睡后,会逐渐达到顶峰状态,以对抗肌肤毒素的肆意妄为。更有趣的是,夜间的肌肤温度比白天高0.5度,促使毛孔张开,激发起肌底细胞活跃地吸收养分,同时加速运动,速度可是白天的8倍左右!这样状态下的血液循环与新陈代谢,可谓是活力满满呢。

因此,无论在日间受到了怎样的外界刺激,隐藏肌底的受损细胞、炎症等负面影响都会被弱化消除,这就是睡眠修护力——它与生俱来,蕴藏强大而迷人的力量,才让很多肌肤问题逃之夭夭,使得肌肤自然回复到健康的状态。究其根本,“睡好皮肤好”的口口相传,更表明好的睡眠对皮肤、以至健康的重要作用,是大家所公认的。

当然这一切,都基于你的睡眠修护力还处于正常状态。如果此时你心里想说——

“睡得不差,可肌肤也还是没什么光泽,哪里有改观啊...”,若是这样,到底是哪里出了问题?

“好眠”成了奢侈品

你能保证每天都睡饱8小时左右,并日日在十一点前休眠吗?其实连海报美容编编都无法说“Yes”。常言道,好的睡眠对女人来说至关重要,大多中国女性都深谙其道,却往往做不到——都市的快节奏、丰富的夜生活,使得工作与娱乐占用了不少时间,需要牺牲睡眠时间去“迎合”。甚至越来越多的人有了“晚睡拖延”的习惯:就算疲惫不已,也依旧是到了零点之后才能入眠。次日再早起去上班....长此以来,好的肌肤状况与精神状态当然一去不返!

折旧美丽的祸首

前不久,一项名为“睡眠质量对肌肤老化和功能的影响”研究,以科学的权威角度,揭示了睡眠缺乏人群与肌肤早衰间的关系:

此项研究发现:如果长期存在睡眠不良、或睡眠缺乏状况的人(例如持续一个月以上睡眠时间少、入睡时间晚等等),皮肤会更容易出现细纹、色素沉淀、肤色不均以及弹性下降等内在老化的问题,与同龄且睡眠情况良好的人相较,更易显出憔悴老态。

事实上,深受睡眠问题困扰的人群,患有超重、消化循环系统疾病的几率很高,而免疫系统机能相比睡眠优良的人,更显得弱;如此说来,因为机体长期处于“易受损、难复原”的状态中,健康状况都堪忧,美丽又从何谈起呢?

睡眠修护力”,你怎么了

睡眠修护力,是将美肌与休眠紧密联系在一起的最关键点,且没有之一。当肌肤受损,却毫无自我修复的迹象,一定是睡眠修护力出了问题!

影响睡眠修护力,主要因素有两点:一是睡眠质量,二是年龄;两者之中占其一,都会大程度破坏我们与生俱来的天然修护力。如果你经常失眠、熬夜晚睡,或者睡觉很浅易醒,极少有深度睡眠的情况存在,那么就算你年纪轻轻,肌肤状态也很可能糟糕不已。

如果说习惯可以靠自身改变,那么年龄真的只能“任它流逝”。科学家发现,睡眠修护力会随着年龄增长而下降,明显有别于过往:当机体自身的修护力下降,肌底细胞所受侵害会累积叠加,衰老情况当然明显加剧。


为何明明很年轻,肌肤却如此糟糕,怎么保养都不显效;又或者早睡早起,饮食作息规律,却总不见肌肤回复到好状态....不是简单的“休息好,睡得多”、“补觉”,就能够让肌肤状态变优,或者一直保持如此。关键所在,是你的睡眠修护力是否良好,我们与生俱来的天然效应是否正常如初?找到根源,才能解决一直困扰的危“肌”!

再别仗着自己“还年轻”,“我从来睡得好”,而将肌肤问题敷衍过去。美丽可是自己的!不论你是养生派,还是秉承享乐主义,又或者是个拼命三郎——海报美容编编想对你说,保养修护也需要趁早!与其说营造紧张气氛,不如说只有正确认识睡眠修护力,才能让“美肌之路”有章可循。“知己知彼,才能百战不殆”!

听编编说了这么多,是不是有好推荐给大家呢?翻页见分晓吧!

[海报美容编编推荐]

雅诗兰黛 (Estee Lauder) 全新修护肌透精华

睡眠修护力独家破译,是编编推荐这款雅诗兰黛 (Estee Lauder) 全新修护肌透精华露的不二理由——相信没有谁,比它更懂受伤修护力的苦恼,并带给肌肤一夜安眠的好享受!

这款昵称“棕色神话”的精华露,是市面上唯一一款可以帮助肌肤重启睡眠修护力的高效产品。因其独有的高科技含量,拥有24项国际专利。蕴含ChronoluxCBTM 科技——即细胞代谢净化科技,作为激发肌肤细胞、及其夜间净化过程的主导力量:先净化,再修护滋养,彻夜清空累积的损伤,能让肌肤重回年轻。

它需要早晚都使用,才能够达到最完满的收效!因为它的魅力之处,便是从源头做突破,帮助肌肤激活睡眠修护力、最大限度地发挥夜间修护力,保持其巅峰的高效状态;同时,卓效抗污染科技,令日间同步修护即时损伤,整日阻隔环境侵害,令肌肤一觉醒来,便吹弹可破,润泽健康!

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