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开启“美肌秀秀”,告别后青春期痘痘!痘花族逆袭战术+6款平价抗痘好物推荐,夏肌不再闹情绪!

来源:海报时尚网 发布时间:2013-07-04 10:00:49 编辑:向雯 查看原文
都已经过了青春期很久,三不五时,脸上怎么还会有痘痘来耍叛逆?特别眼下正值痘痘的好发时期的夏天,面对“后青春期造访的痘痘”,更令我们在炎热天气里添一分烦躁心情。今天美容编编就要给痘痘症候群一剂良方。

都已经过了青春期很久,三不五时,脸上怎么还会有痘痘来耍叛逆?特别眼下正值痘痘的好发时期的夏天,面对“后青春期造访的痘痘”,更令我们在炎热天气里添一分烦躁心情。我们都知道,绝大多数痘痘的成因与皮脂腺分泌过剩有关,但成人痘却与睡眠不足、黄体素分泌过多、疲劳、便秘、保养方式不当有关,通常又以女性比男性常见。看多了什么都不能做的抗痘报告,实在令人沮丧。到底长痘痘的时候“可以做什么”帮助痘痘消失,而不是束手无策呢? 接下来海报网美容编编就要给痘痘症候群一剂最实用的良药,马上来看看吧!

干性肌也会长痘

油脂分泌旺盛的油性肌,很容易因为皮脂分泌多而阻塞毛孔,造成青春痘,但是干性肌或是油脂分泌已经减少的成人,也会有毛孔堵塞的问题?压力、睡眠不足、生理期以及更年期荷尔蒙的变化,都会破坏角质层,角质层是肌肤最外层的保护层,被破坏时,肌肤的抵抗力就会变差,但老旧角质却不会因为角质层被破坏而减少或脱落,这些老旧角质往往成了堵塞毛孔的元凶,让成人痘一再上门。


压力让你“痘”留

压力是成人痘发生的主要原因之一,压力会导致体内雄性荷尔蒙分泌增加,进而诱发皮脂腺过量分泌,皮肤的出油量随之增加,压力痘就会一颗颗冒出头;此外,在感到紧张、焦躁、低落或呈现负面情绪时,体内会分泌压力荷尔蒙,当肌肤问题影响角质健康时,免疫力也会下降,肌肤对细菌的抵抗力自然降低,容易导致发炎问题,不但成人痘容易长出,出现后也很难完全治愈。


碳水化合物很“催”痘

美国的皮肤科医师评估了饮食与成人痘的关系,根据纽约皮肤科医师的观点,富含碳水化合物的食物会加重成人痘。研究显示,饮食与成人痘最强而有力的证据来自升糖指数,低升糖指数的饮食则能改善成人痘。摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应,最终通过生长激素和性激素而加重成人痘爆发。


熬夜痘越挤越糟

睡眠不足也是成人痘常见的原因,有“熬夜痘”的人,皮肤通常较粗糙、没有光泽,痘痘外观比较大颗,外表显得红肿,摸起来硬硬的。熬夜痘的起因是身体机能较差,血液循环、代谢不良,毒素累积无法排出,在皮肤上就形成痘痘。这种情况的成人痘并没有发炎的现象,如果硬是去挤压,反而会造成发炎恶化,除了减少熬夜状况,建议补充维生素B3、维生素C来增加身体抵抗力。

“后青春期痘痘”Bye-bye!

1.你可以不用贴痘痘贴

皮肤科医师詹育彰告诉我们,许多人痘痘贴的使用方法都错误,如果在红肿发炎时就贴住,被闷住的痘痘反而会爆发地更严重。痘痘贴、人工皮的正确用法应该是贴在清除干净的痘痘上,帮助肌肤平整,完美复原不留痘疤。

2.你可以趁早治疗

当你发现有痘痘在蠢蠢欲动时 (红红的,有点硬,你有预感它将长大成痘时) ,可以拿起手边抗发炎的治痘药物或成分较单纯的抗痘保养品,沾取一些点压在痘痘上,1~2小时补擦一次,就有很大的机会能将痘痘抑制住。

3.你可以挤痘痘

许多资讯告诉我们“不要挤痘痘”,更仔细的说法应该是“不要乱挤痘痘”。因为痘痘是可以挤的,挤掉痘痘会好得更快,但要挤对方法、挤对时机,医师说,挤痘痘有两个时机点,一是在粉刺的时候就挑掉,二是黄白脓冒出来时。在其他红肿时期挤痘痘,只会让发炎越严重,复原时期拉更长。挤的时候也要注意不要破皮,才不会留下痘疤。如果对自己挤痘痘的功力没有把握的话,不如交给皮肤科医师帮你执行。

4.你可以注意保湿防晒


长痘痘期间,你一定会使用抗痘保养品或药物,但这类产品内含的水杨酸、A酸、果酸…成分,可能导致肌肤过度干燥,若使用不当还会造成化学烧伤。因此,按照包装及医师指示的用量 (通常是薄薄的一层) ,并在使用后再擦上保湿产品保护肌肤;白天出门要注意防晒,防晒系数最好要有SPF30或更高,包装上有著名不会堵塞毛孔、不易产生粉刺的尤佳。


5.你可以让肌肤留点油脂


“清洁、保持毛孔通畅、减少油脂分泌”是抗痘的不二法门,但若是过度清洁肌肤,或使用太过强烈的洗剂,反而会达到反效果。适度的油脂才能保护肌肤,油水平衡痘痘也会跟着减少。


6.你可以检视自己长痘痘的原因


大家应该都有听过长痘痘可能是反映你身体某个部位出现问题 (例如:额头=肝脏、鼻翼=胃、右脸颊=肺…,甚至做成还有对照图表) ,不过对此说法,皮肤科医师认为,这是中医才有的理论,在西医里并没有这种研究,生理痘会长在下巴,但不等于长在下巴的痘痘都是生理痘。痘痘生长的原因还是要从饮食、作息、环境、皮脂毛囊……多方面探讨,找对病因对症下药,才能让痘痘永远消失。

海报网美容编编推荐抗痘产品:


科颜氏 (Kiehl's) 亚马逊白泥净致面膜

参考价格:280元/125ml

科颜氏 (Kiehl's) 亚马逊白泥净致面膜能有效帮助肌肤排毒、净化毛孔、深层清洁,改善多余油脂分泌的神奇面膜,使用后肌肤呈现出细腻、平滑及洁净。内含亚马逊白泥、翠叶芦荟萃取、皂土、燕麦粉等高效肌肤净致成分,适用于所有肤质。

配方特点:

有助清除肌肤表面的淤积的污垢及死皮,从而畅通毛孔。

有效调整肌肤,收细毛孔,令肌肤恢复细腻光滑。

成份:

亚马逊白泥——有效去除脸部多余油脂和滋生的细菌,从而帮助肌肤净化及排毒,从根源解决毛孔堵塞和粗大的问题。

活性石——天然的吸油泥土,有效去除脸部多余油脂。

燕麦粉——有效吸除肌肤多余油脂,帮助肌肤达到油水平衡。

翠叶芦荟——高效保湿成分,同时能有效刺激血液循环,帮助肌肤对抗发炎、加速愈合,具有舒缓修复功能。

使用方法:

洁面爽肤水后,敷上面膜,避开眼部位置,等待约15分钟,然后以温水及湿毛巾彻底清洗。每周使用一至兩次。干性肌肤可每周使用一次做为特效护理。

贝玲妃 (Benefit) boo boo zap!强效魔术战痘水

参考价格:150元/7.4ml


这款去痘水是贝玲妃 (Benefit) 的神奇产品之一。Zaparella的水杨酸混合物所产生的迅速效果,以及对于痘痘成因的破坏性。每天依照个人的需要,分几次轻轻涂抹于痘痘上,能够使痘痘快速变干,消除红肿,效果显着。即使涂抹在化妆品上方也不影响它的效果。水杨酸不但强效消除痘痘,并且能防止新的痘痘形成,还能修复痘印及凹凸不平的痘疤。2%水杨酸是使用的最有效的百分比 (特指脸部) 。

这款液体凝胶是你通往净透肌肤的“跳板”。这个含有药用成分的战“痘“英雄,轻而易举就把痤疮和粉刺扼杀在摇篮里,不仅可以急救痘痘,清理痘痕,还能防止痘痘“发火作乱”。妆前妆后均可使用!

水性配方,使用方式简单不黏腻。内含水杨酸配方,能软化角质及溶解黑头粉刺,加速细胞代谢、防止毛孔堵塞;甘醇酸可使肌肤表皮层之黏胶性脂质松软,以利去除老旧角质,有加速细胞再生、减少皮肤皱纹及疤痕, 对于粉刺痘痘的调理较为有效;天然洋甘菊萃取物,能镇静舒缓肌肤。脸部与全身肌肤皆可使用。

阿芙 (Afu) 茶树精油

参考价格:188元/10ml

澳洲树最早被澳洲土著们作为解毒剂,以治疗毒蛇咬伤。直到二次大战前,茶树都是消炎剂的重要成分,其消炎效果是当时医用消毒剂的12倍。后来抗生素被发明,茶树才被冷落。时至今日,由于许多新病菌的出现和抗生素本身的副作用,茶树又被科学界重新关注。在面部护理方面,茶树精油对痘痘的效果,堪称神奇!阿芙茶树精油提取自澳洲茶树, 其浓烈的气味可净化空气环境、清新头脑。作用于皮肤可平衡油脂分泌、改善粗糙肌肤, 收缩毛孔。 如果你是个容易起痘的人,那么茶树精油,一定应该时时刻刻伴你左右,点点涂涂,即可将初生的痘痘消灭在萌芽期。

美体小铺 (The Body Shop) 茶树清爽柔滑洁面乳

参考价格:149港币/100ml

炎炎夏日即将到来,油脂分泌过盛,加上汗水、尘埃及污垢,很容易令痘痘形成。想摆脱恼人的暗疮问题,试试含有茶树的美容产品,可能会帮到你!

美体小铺 (The Body Shop) 的茶树系列一向是品牌的皇牌,月末更会推出茶树清爽柔滑洁面乳,茶树清爽柔滑洁面乳蕴含购自公平社群贸易的茶树油,具天然消炎及抗菌功效,有效击退引致暗疮的细菌,令肌肤回复洁净无瑕。洁面乳更加入薄荷醇成分,为肌肤带来一整天清爽凉快感觉!



狮王PAIR粉刺祛痘暗疮药膏

参考价格:85元/14g


PPN + IPMP双重疗效,速效消除开/闭口粉刺、退红抗炎!针对红肿、化脓痘痘的治疗药膏,具有排出脂肪粒、杀灭原因菌、消除红肿的3道功效。对正在生长的痘痘,抑制脂肪粒的形成并逐渐消除。对已经成熟的痘痘,能够析出脂肪粒,从痘痘根部进行治疗。弱酸性,接近皮肤的PH值,非常温和,使用起来不黏腻,清爽易吸收,纯植物低刺激,有舒服的香味哦!


Quinessence问题皮肤乳液

规格:69元/100ml

本品由洋甘菊佛手柑、熏衣草精油配制而成,专为问题皮肤而设计。可舒缓皮肤泛红、发痒、角质层薄而造成的脆弱敏感、以及粉刺问题。经常使用,可平遏不稳定的皮肤状态使之恢复健康光洁。质地水润,极易涂抹,瞬间吸收。清莹的白色乳液,绵软水薄,延展性好。清爽水润易吸收,建议使用肤质:油性、混合性、中性肤质使用最佳。

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