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为什么“基友不胖”?看纽约潮人Simon Doonan带给你的基友箴言:努力维持好身材是王道!

来源:海报时尚网 发布时间:2013-05-09 06:59:42 编辑:马红珊 查看原文
Simon Doonan也是纽约最著名的时尚潮人,而今年他最富有话题性的当然是推出了新书《Gay Men Don't Get Fat》,他教你如何像超模凯特·莫斯 (Kate Moss) 一样也摆出迷人Pose,或者换个崭新的思维方式。


作为Barneys New York精品店的创意总监,Simon Doonan也是纽约最著名的时尚潮人,他集《New York Observer》专栏作家与热销书作者于一身。而今年他最富有话题性的当然是推出了新书《Gay Men Don't Get Fat》,他教你如何像超模凯特·莫斯 (Kate Moss) 一样也摆出迷人Pose,或者换个崭新的思维方式。


文字来自周末画报


“我是同性恋, 此前一直都是, 以后我也会一直是; 我对此很高兴很舒心很自豪。” CNN当家主播Anderson Cooper正式宣布其同性恋身份。这位绰号“银狐”的明星主持最近和拉丁情人的关系被撞破后索性公开出柜,倒也招来不少掌声。尽管年龄见长,但健身、单车,身材始终几十年如一日保持Fit的他,令人刮目相看。


无独有偶,次日,Facebook的联合创始人Chris Hughes与从大学时代在一起的伴侣Sean Eldridge结婚。Chris还在Facebook中贴出两人婚照。Facebook更为此专为同性恋人增设了新图标。除此之外,越来越多的好身材的基友们受到了大众的注目。为什么相比直男,基友们总是有着令人尖叫的凹凸有致的身材?


挑战不会胖的法国女人


基友, 是被时尚“命中注定”的。Simon Doonan这么说。而他说自己获得的第二条人类学的真理则是: “在BBQ聚会中,望着手中没有面包夹片的纯火鸡肉汉堡,我想到底有多少直男直女知道牛油果调料里面含有多少热量?”


—在类似于上述讽刺意义十足的描述和其享受健康完美生活的个人表现中,Doonan揭示并超越了他想要诉说的“秘密”—基友,才是最新的“法国女人” (参考名书《法国女人不会胖》) 。无论是他们对时尚的狂喜,还是挑选配饰和室内装饰的才华,最后,当然是他们令人惊叹的限制热量摄入的能力。


Doonan在书中说到自己的内心是一个穿着古驰 (Gucci) 的Margaret Mead (美国女人类学家,因在关于青春期、性和社会化的问题上的研究而著名) ,其独特的人生经历和异乎常人的见解,使得他要用最好的感受过每一天。他也希望用此书证明相比古老陈旧的节食与健身技巧,基友们拥有同等甚至可能更好的智慧、建议和灵感。所以放下你手边的零食甜点吧,他想要传授的不仅仅是传统意义的节食塑身,而是一种让人华丽起来的生活方式。现在就让我们赶快看一下吧!


Keep Fit是生活方式


投资你的身材 (身体) !这也是Doonan在书中强调的部分。为什么有人喜欢投资股票、债券、黄金、商铺,却不愿意投资自己的身体呢?其实,很多现代疾病也都与每日饮食和工作状态以及生活方式息息相关。保持运动的良好习惯,其实从源头上可以杜绝很多疾病的隐患,加速血液循环和身体代谢,不仅仅身材受益,皮肤、心脏乃至所有的器官,甚至心情都会大为好转。想到现在动不动就上万的医疗费用和令人堪忧医患关系,相信我,这绝对是一项最保值增值的投资!


学会习惯并喜欢看自己在镜子中的裸体。很多人并不胖,但是身材比例或线条却毫无可圈可点之处。了解自己的身体永远是第一步。和自己期望的完美身体相比,到底有什么不足之处需要努力改善?电子秤上的数字永远是冰冷的,早晚一次和镜子中的身体坦白对话吧。它们更直观和诚实。


制造“Me Time”


你喜欢最新连续剧中男主角的火辣身材?对于海滩上比基尼女郎的凹凸念念不忘?可是你为什么不想成为他们?Be The One You Love To See,对于这一点,和普通人相比,基友们的态度更简单直接。“我们的人生就是要过得华丽、美好、充满香气”, 没错,既然要享受人生,就给自己的身体多一些机会吧。


拒绝宅,多出去。Doonan说相比直男, 基友们外出的时间要多得多得多。尽可能把屁股从沙发里挪出来,穿上漂亮的衣服出去玩,消耗你的热量。多收邀请函,无论是画廊开幕、时装周、店庆派对……穿得紧身性感,认识穿得同样紧身性感的新朋友。


基友都很自私?……嗯,或者换句话说,他们懂得积极制造“Me Time”,不是为老板、老妈、朋友,而是为了保留自己的时间。那么跑步也好、自己煮健康餐也好,都不再是可望不可及。

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