海报时尚网_时尚笔记

街拍APP
首页 > 美容趋势 > 减肥瘦身 > 明星减肥 > 正文

詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence)、“梅根狐狸”…都有自己的瘦身小秘诀!备好小本子,一起来听听明星们的独家瘦身经!

来源: 发布时间:2013-01-15 00:00:00 编辑: 范雅琴 查看原文
减肥这件小事,从来就不是一件容易事。想想看,自己是不是曾经已立下雄心壮志要减肥,但一看到诱人美食就禁不住要品味,天气一冷就懒得去运动呢?这样的结果就是,肉肉没有减掉,反而还胖了不少,看到体重器上的数字顿时又傻眼。所以说,要想成功瘦身一定要下定决心,现在就和海报编编一起来看看好莱坞明星是如何瘦身的吧,听听明星们的瘦身经!

减肥这件小事,从来就不是一件容易事。想想看,自己是不是曾经已立下雄心壮志要减肥,但一看到诱人美食就禁不住要品味,天气一冷就懒得去运动呢?这样的结果就是,肉肉没有减掉,反而还胖了不少,看到体重器上的数字顿时又傻眼。所以说,要想成功瘦身一定要下定决心,现在就和海报编编一起来看看好莱坞明星是如何瘦身的吧,听听明星们的瘦身经!

詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence)

虽然声称不会节食,不会为了减肥而让自己的肚子挨饿,但为了保持明星气质,詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence) 也有自己的瘦身小秘密,那就是坚持运动。所以报友Girl们就要注意啦,不要只想着从“吃”上面减少食物量,不妨多走出室外运动一下,这样既能呼吸到新鲜空气,又能达到瘦身的目的。






詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence)






詹妮弗·劳伦斯 (Jennifer Lawrence)


梅根·福克斯 (Megan Fox)

产后首次公开亮相的梅根·福克斯 (Megan Fox) ,用性感身姿吸引了全世界的目光,这个连骨子里都透露着性感的女子无论何时都如此闪耀,绽放出异样的魅力。当然,保持前凸后翘的窈窕身姿可不是一朝一夕就能养成,“梅根狐狸”也有自己的瘦身小方法。据梅根·福克斯 (Megan Fox) 的健身教练讲,“梅根狐狸”在产后能够保持这样让人羡慕的身材,关键是孕前的身体就窈窕匀称,并且在怀孕期间坚持了适当的锻炼。




梅根·福克斯 (Megan Fox)






梅根·福克斯 (Megan Fox)


凯莉·克莱森 (Kelly Clarkson)

2012年12月份,凯莉·克莱森 (Kelly Clarkson) 在Twitter上晒出了黄钻订婚戒指,向粉丝们宣布了与男友布兰登·布莱克斯托克 (Brandon Blackstock) 订婚的消息,成为幸福的待嫁新娘。有了甜蜜爱情的滋润,凯莉·克莱森 (Kelly Clarkson) 更有动力减肥瘦身,目前已成功减掉30磅的她就向大家分享了自己的瘦身经。凯莉·克莱森 (Kelly Clarkson) 讲到,自己之所以会成功将肉肉减下,都是因为激烈的运动和严格的饮食控制,这样才达到了预期的效果。所以报友Girl们,为了完美的身材,现在就要开始行动喽~






凯莉·克莱森 (Kelly Clarkson)






凯莉·克莱森 (Kelly Clarkson)


詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson)

詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 终于将体重减掉80磅,变成窈窕瘦美人。没有坚定的信念怎能做成一件事呢?詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 之所以会瘦身成功,就是因为有信念,有原则,能抵御住美食的诱惑,就像面对可口的香蕉布丁时,詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson) 也能毫不心动,反而是逗趣地说一句“为什么要把它放在我的地盘?”。所以说,老天不负有心人,只要有定力,一切皆能成。






詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson)






詹妮弗·哈德森 (Jennifer Hudson)


凯特·沃什 (Kate Walsh)

凭借出演美剧《实习医生格雷》(Grey's Anatomy) 中的妇产科医生而知名度大增的凯特·沃什 (Kate Walsh) 也有自己的瘦身经。“我尽量吃得健康,远离加工食品”,由此可见,凯特·沃什 (Kate Walsh) 在吃上很讲究喔,虽然她也坦言最爱薯条,但是为了保持好的身材,在美食上面就得对自己苛刻一点啦。






凯特·沃什 (Kate Walsh)






凯特·沃什 (Kate Walsh)

本文标签:

扫码手机浏览

美容热词榜

海报时尚网所有产品设计(包括图形设计、配色、页面展示形式)、独家稿件文字及图片、社区文字及图片,均已受版权和产权保护。
任何公司及个人不得以任何方式复制,违者将依法追究责任,特此声明。

Copyright ©2006-2015 haibao.com 京ICP备16003126号-2 京公网安备:110108902134